羽衣体操|血圧測定|阿南市羽ノ浦町|デイサービス

羽衣体操|血圧測定|阿南市羽ノ浦町|デイサービス

毎月1回開催している「健康クラブ」。
 
みつ子「羽衣体操」でおなじみの武市美津子先生(健康運動指導士、ウォーキングライフマイスター)を講師にお迎えしています。

20年超の歴史がある「羽衣体操」は武市先生独自のプログラム。
「聞いたことがある」「家族が取り組んでいた」という方もいらっしゃるのではないでしょうか。

体操の間には、ちょっとした座学・トークタイムが設けられており、武市先生を囲んで、健康づくりのための話も弾みます。
 
本年最後の開催日のため、最後は一本締めで講座を結びました。
 

次回は、2024年1月9日(火) 13時30分から開催予定です。

ヴィラ羽ノ浦「健康クラブ」は、施設近隣にお住いの方にお気軽にご参加いただけます(要予約)。高齢者に限らず、ご家族やケアマネジャーさんの参加も歓迎しています。

血圧測定も実施

初めての方、久しぶりの方、体調や都合に合わせてご参加してくださる方、さまざまです。ご自身のペースでご参加ください。

▲ 羽ノ浦の山々を望む、開放感のあるフロアで開催

次回「ヴィラ羽ノ浦健康クラブ」の開催予定についてはホームページでもお知らせします。

お問い合わせ・ご予約はこちらまで☟

TEL:0884-21-8181

 

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平成医療福祉グループ

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