武市美津子先生を講師にお招きしてヴィラ羽ノ浦「健康クラブ」を開催しました。

▲ 9月12日（火）開催の「健康クラブ」

コロナ禍で休止していた「健康クラブ」の再開を喜んでくださった以前からの参加者、運動も兼ねて近隣の地域から歩いてお越しくださった方等、7名がお集まりくださいました。

▲ 講師は、みつ子「羽衣体操」でおなじみ、健康運動指導士、ウォーキングライフマイスターの武市美津子先生

武市先生にご指導いただきながら、加齢等による日常生活動作能力（ADL)の低下を防ぐための運動に取り組みました。

前回（7月開催）同様、参加者から定期開催の声を多くいただきました。「健康クラブ」を継続して開催できるよう調整予定です。

ヴィラ羽ノ浦「健康クラブ」は、施設近隣にお住いの方にお気軽にご参加いただけます（要予約）。高齢者に限らず、ご家族やケアマネジャーさんの参加も歓迎。

初めての方、久しぶりの方、定期的に参加してくださる方、さまざまです。ご自身のペースでご参加ください。

▲ 羽ノ浦の山々を望む、開放感のあるフロアで開催

次回「ヴィラ羽ノ浦健康クラブ」の開催予定についてはホームページでもお知らせします。

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TEL：0884-21-8181